8:00 - 20:00
Tất cả các ngày, kể cả lễ Tết

Sư Vạn Hạnh
Thành phố Hồ Chí Minh

0938 312 925
Bác sĩ tư vấn miễn phí

banner slider

Cách phòng viêm buồng trứng ở nữ giới tại nhà

Ngày đăng: 24/11/2017

Làm thế nào để ngăn ngừa bệnh viêm buồng trứng hiệu quả để không gây nguy hiểm đến sức khỏe và khả năng sinh sản của các chị em? Bài viết sau đây sẽ cung cấp thông tin để nữ giới có cách phòng viêm buồng trứng tại nhà.

Viêm buồng trứng nguy hiểm như thế nào?

Viêm buồng trứng ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, sinh hoạt vợ chồng bị cản trở vì những triệu chứng của chúng như: đau bụng dưới, rối loạn kinh nguyệt, cơ thể mệt mỏi, giảm ham muốn…

– Buồng trứng bị viêm nhiễm thì làm có các nang noãn bị trị trệ khiến trứng khó phát triển và phóng noãn để thụ tinh.

– Khi buồng trứng bị vi khuẩn, nấm xâm nhập thì một trong những bộ phận sinh sản cũng sẽ bị viêm nhiễm, thì việc sinh sản khó khăn hơn, phụ nữ dễ mang thai ngoài tử cung, sảy thai, thai chết lưu…

– Nếu không điều trị kịp thời, bệnh chuyển thành mãn tính nên phải phẫu thuật cắt bỏ để tránh hiện tượng dính vòi trứng với buồng trứng, nữ giới sẽ đối mặt với vô sinh – hiếm muộn.

Cách phòng viêm buồng trứng ở nữ giới tại nhà

Cách phòng viêm buồng trứng đầu tiên là các chị em phải tìm hiểu về căn bệnh, mức độ nguy hiểm của chúng ra sao, cơ thể mình có những dấu hiệu rối loạn kinh nguyệt, khí hư bất thường để biết điều trị tại các phòng khám đa khoa uy tín càng sớm càng tốt.

Chế độ ăn uống đầy đủ

– Ăn uống hợp lý, đúng bữa, đúng khoa học, bổ sung các thực phẩm có chứa thành phần estrogen, uống 2 lít nước mỗi ngày, tránh đồ ăn nhanh, hạn chế đồ ăn chế biến nhiều dầu mỡ độc hại luôn là cách phòng ngừa viêm buồng trứng tối ưu nhất.

Cách phòng viêm buồng trứng ở nữ giới tại nhà

Chế độ ăn uống hợp lý, đúng khoa học là cách phòng viêm buồng trứng hiệu quả

– Vận động thường xuyên để giữ cân an toàn, duy trì vóc váng ổn định, kiểm soát thể trọng của bản thân, tập luyện các môn thể dục thể thao phù hợp với sứ khỏe: gym, tập tạ dành cho nữ, yoga, thể dục nhịp điệu, cầu lông, chạy bộ…

– Luôn giữ tinh thần luôn được thoải mái, sắp xếp lại công việc, tự tạo niềm vui mỗi ngày giúp giảm stress, căng thẳng, nên tâm sự với chồng hoặc bạn tình, bạn bè để tránh bị trầm cảm.

Vệ sinh vùng kín sạch sẽ

– Vùng kín của nữ giới có cấu tạo đặc biệt nên rất dễ bị các tác nhân gây hại xâm nhập. Vì vậy, vệ sinh vùng kín sạch sẽ luôn là cách phòng viêm buồng trứng cũng như các bệnh phụ khoa khác hiệu quả nhất.

– Phụ nữ trong thời gian hành kinh, sau khi sinh nở, trước và sau đi tiểu tiện, quan hệ tình dục đều phải vệ sinh sạch sẽ với nước sạch, thông thoáng, không sử dụng các chất tẩy rửa mạnh và thụt rửa sâu trong âm đạo.

Cách phòng viêm buồng trứng ở nữ giới tại nhà

Sử dụng dung dịch phụ khoa để vệ sinh vùng kín sạch sẽ hằng ngày 

– Thay băng vệ sinh không quá 4 tiếng/ lần, lựa chọn những chiếc quần có chất liệu cotton cơ giãn, mềm mại. Nên giặt chúng sạch sẽ, phơi ở nơi có ánh năng mặt trời hoặc là ủi ở nhiệt độ cao để tiêu diệt vi khuẩn, không nên mặc quần ẩm ướt quá lâu.

Quan hệ tình dục lành mạnh

– Quan hệ tình dục lành mạnh, an toàn với bao cao su để tránh có thai ngoài ý muốn, chung thủy một vợ một chồng là cách phòng viêm buồng trứng ở nữ giới.

– Không nên nạo phá thai nhiều lần vì chúng rất nguy hiểm đến sức khỏe, khả năng sinh sản, ảnh hưởng đến buồng trứng, gây nhiễm trùng, băng huyết khi nạo hút ở các cơ sở không đảm bảo chất lượng y tế.

– Không nên lạm dụng thuốc tránh thai, thuóc kích thích trứng rụng, sử dụng các dụng cụ tránh thai không đúng cách, quá hạn sử dụng, để quá lâu gây nhiễm trùng tại nơi đặt và buồng trứng.

Cách phòng viêm buồng trứng ở nữ giới tại nhà

Quan hệ tình dục an toàn với bao cao su để tránh các bệnh phụ khoa và bệnh xã hội nguy hiểm

– Ngoài ra, các chị em nên đi thăm khám thường xuyên 6 tháng/lần tại các cơ sở y tế uy tín để xét nghiệm và chữa viêm buồng trứng kịp thời. Không được tự ý mua thuốc về uống khi chưa có ý kiến của bác sĩ chuyên gia, vì sẽ gây những biến chứng nghiêm trọng khôn lường.

 Đa Khoa Thăng Long hy vọng qua bài viết về cách phòng viêm buồng trứng ở phụ nữ tại nhà thì phái đẹp chúng ta có thêm kiến thức để phòng bệnh cũng như chữa bệnh nhanh chóng hiệu quả hơn.

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM

 Nguyên nhân viêm buồng trứng bạn nên biết

 Dấu hiệu nhận biết triệu chứng viêm buồng trứng ở nữ giới

 Bệnh viêm buồng trứng là gì? Viêm buồng trứng có chữa được không?

Phòng Khám Chuyên Phụ Khoa

Địa chỉ: Sư Vạn Hạnh, Thành Phố Hồ Chí Minh

Số điện thoại: 0938 312 925

Nếu còn thắc mắc nào về vấn đề này, hãy liên hệ ngay với chúng tôi qua số hotline: 0938 312 925 hoặc nhấp vào khung chat trên hệ thống website để được tư vấn miễn phí.